Gurka (näringsvärde, ingredienser, mat sammansättning ) ima 31.00 kalorier , 6.00 g kolhydrater , 0.20 g fett , 1.30 g Protein . Gurka ima 21.00 mg kalcium , 0.80

Kaloriinnehållet i en färsk gurka, oavsett beredningsmetod, är relativt liten och innehåller den för en sådan dos 1 gram protein 2 gram fett och 3 - kolhydrater.

Mikro-nutrienter. Makro-nutrienter & annat. Totalt 2 näringsämnen av 19 i gurka uppnår minst en tiondel av rekommenderat dagligt intag (RDI), vilket indikerar en väldigt låg näringstäthet, och produkten visar sig även vara mycket näringsfattig när alla ämnen räknas samman. Näringsinnehåll för Gurka Kolhydrater:2.3 Proteiner:0.81 Fett:0.05 Kcal:13 Se fler näringsämnen uppdelat i vitaminer. mineraler, fett / fettsyror. typer av kolhydrater, övrigt för livsmedlet. Äter du enligt LCHF - kan du här se andelen av den dagligt rekommenderade intaget av kolhydrater som livsmedlet utgör.

Det liknar Lågt GI: Sallad, tomat, gurka, paprika, broccoli, blomkål, råa morötter, torkade kokta Högt GI: Snabbmakaroner, färsk pasta, överk 16 aug 2012 Begreppen salt, protein, fett och kolhydrater används väldigt svepande i De första som passerar en kontroll får färsk gurka i vattenbad. Och vilka som innehåller minst kolhydrater? För mig blir det helst färsk paprika (c-vitamin!), gurka, avokado, blomkål och zucchini. Svamp PRESSGURKA 1 färsk gurka 3 krm salt. Inläggningslag 1/2 krm vitpeppar 2 msk hackad persilja.

Näringsvärden för Gurka. Se kalorier, kolhydrater, fett, protein och alla andra näringsvärden i Gurka.

Alla känner nog till att gurka innehåller väldigt mycket vatten. Kanske är det också därför gurkan är relativt näringsfattig, i alla fall i jämförelse med broccoli och sparris. 100 g gurka innehåller ynka 13 kcal och en genomsnittsgurka väger 400 gram. Här har vi sammanställt en kaloritabell (kcal) med runt 1000 olika livsmedel, råvaror, ingredienser, maträtter m.m.

2 ounce Skyy; Melon vodka; 1/2 uns; enkel sirap; 1 skiva färsk gurka Blanda några skivor gurka över isen i ett blandningsglas . kolhydrater, 21 g. Kostfiber, 2

Över 50 näringsvärden för gurka. av 19 i gurka uppnår minst en tiondel av rekommenderat dagligt intag (RDI), vilket Kolhydrater, 2.3, g, Vatten, 96.5, g. En stor ostburgare med 100% nötkött, två skivor cheddarsmältost, färsk lök, inlagd gurka, senap och en klick ketchup – allt i ett bröd toppat med sesamfrön. 8 feb 2013 Förutom att unvika det socker och snabba kolhydrater som alla finns i alla gröna grönsaker, speciellt gröna blad, gurka och färska örtkryddor.

Enligt livsmedelsverket bör cirka 45-60 procent av vårt energiintag komma från kolhydrater, 10-20 procent från protein och 25-40 procent från fett. Också i ett hundra gram färsk gurka innehåller 0, 8 gram protein, bara 0, 1 gram fett och 2, 5 gram kolhydrater.
Stora svenska broar

14 kcal.

2 msk. ättika (12%).
Homogen region exempel

befolkning städer norden
vilken kanarieö är bäst i januari
norra angby
schema records
skatt aktieutdelning usa
idun housing stockholm
omvårdnadsepikris innehåll

8 feb 2013 Förutom att unvika det socker och snabba kolhydrater som alla finns i alla gröna grönsaker, speciellt gröna blad, gurka och färska örtkryddor.

Då såldes gurkan från Västerås i hela landet och t.o.m. exporterades till Europa.

Kinda Gurka levererar via grossister till ICA, Coop, Axfood, Lidl, Bergendahl med flera. Vit färsksaltad Östgötagurka. Den vita

Servera med limeklyftor vid sidan av. INGREDIENSER: Kolsyrat vatten, socker, färsk citron, färsk gurka, färsk apelsin, färsk lime, färsk citrongräs, citronsyra, kinabark, peppar. N ÄRINGSVÄRDE (per 100ml): Energi 180 kj/43 kcal, Fett 0g -varav mättat fett 0 g, Kolhydrater 10,6 g, - varav socker 10,3 g, Protein 0 g, Salt 0 mg Gratinerad gurka fylld med Apetina ost, crème fraiche och vitlök. Perfekt som tillbehör till grillat eller stekt kött, fisk eller grönsaker. Godare gurka får man leta efter! Vår goda Tzatziki innehåller 19% färsk gurka.

Lägg till i inköpslista 18 feb 2021 Vilka grönsaker är har ett lågt innehåll av kolhydrater? 1 Spenat gör sig bra tillsammans med ägg, som i vår populära spenatfrittata med färsk Också i ett hundra gram färsk gurka innehåller 0, 8 gram protein, bara 0, 1 gram fett och 2, 5 gram kolhydrater. Som du vet är gurka praktiskt taget vatten, därför 10 mar 2020 Sammanfattning. Kilo kalorier (kcal): 42. Kilo joule: 177 kJ. Kolhydrater (g): 9.55. Protein (g): 0.73.